Ve con la corriente
Deja ir el miedo y tu necesidad de control. Despójate de la ansiedad . Déjala que se escurra, mientras te zambulles en el rio del momento presente , el río de tu vida , tu sitio en el universo.
Deja de tratar de forzar la dirección. Trata de no nadar contra la corriente, a menos que esto sea necesario para tu sobrevivencia. Si te has estado aferrando a la rama de la orilla, suéltala.
Déjate ir hacia adelante. Déjate que se te lleve hacia adelante.
Evita los rápidos cuando sea posibble. Si no puedes, permanece relajado. Hacerlo te puede llevar seguro por las fieras corrientes. Si te hundes por un momento, permítete subir a la superficie de manera natural. Lo harás.
Aprecia la belleza del pasaje, tal como es. Ve las cosas con frescura, con novedad. ¡Nunca volverás a pasar por el paisaje de hoy!
No pienses demasiado en las cosas. La corriente es para que lo experimentes. Dentro de ella, cuídate a tí mismo. Tú eres parte de la corriente, una parte importante. Trabaja con la corriente. Trabaja dentro de la corriente. No es necesario patalear. Deja que la corriente te ayude a cuidarte a tí mismo. Déjala que te ayude a fijar límites, a tomar decisiones y a llevarte a donde necesites estar cuando sea tiempo de ello.
Puedes confiar en la corriente , y en tu parte dentro de ella.
Hoy me dejaré ir cn la corriente.
Deja de tratar de forzar la dirección. Trata de no nadar contra la corriente, a menos que esto sea necesario para tu sobrevivencia. Si te has estado aferrando a la rama de la orilla, suéltala.
Déjate ir hacia adelante. Déjate que se te lleve hacia adelante.
Evita los rápidos cuando sea posibble. Si no puedes, permanece relajado. Hacerlo te puede llevar seguro por las fieras corrientes. Si te hundes por un momento, permítete subir a la superficie de manera natural. Lo harás.
Aprecia la belleza del pasaje, tal como es. Ve las cosas con frescura, con novedad. ¡Nunca volverás a pasar por el paisaje de hoy!
No pienses demasiado en las cosas. La corriente es para que lo experimentes. Dentro de ella, cuídate a tí mismo. Tú eres parte de la corriente, una parte importante. Trabaja con la corriente. Trabaja dentro de la corriente. No es necesario patalear. Deja que la corriente te ayude a cuidarte a tí mismo. Déjala que te ayude a fijar límites, a tomar decisiones y a llevarte a donde necesites estar cuando sea tiempo de ello.
Puedes confiar en la corriente , y en tu parte dentro de ella.
Hoy me dejaré ir cn la corriente.
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